תרגילים יעילים לבניית שרירים בידיים
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךהכמיהה להמלצות לתרגילי שרירים יעילים מובנת וברורה: ברצונכם להשקיע כמה שפחות זמן בכמה שיותר תרגילים המניבים תוצאות יפות. אנחנו ב-fitbander שמחים לשתף אתכם ב-3 תרגילי משקולות שונים לידיים, כאשר המשותף לכולם הוא יעילותם הגבוהה. אז...
המדריך לקניית משקולות יד
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךאנחנו משערים שאתם מצפים לבטח למדריך ארוך ומפורט הכולל מספר סעיפים, דגשים והערות. שלא כמו אימוני המשקולות שעלולים להיות קשים, רכישתן פשוטה ומהירה משתוכלו לדמיין! לצד הטיפים שכבר נחלוק אתכם, נשמח לספק מענה גם לשאלות...
אימון משקולות – למה זה כדאי?
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךמאחר שהגעתם עד לכאן, אנחנו מנחשים כי אתם מעוניינים להעלות את מסת השרירים שלכם, לחזק את גופכם ולעשות זאת באמצעות משקולות. אימון משקולות, שידוע גם בשם weight training, נשען על שני דברים עיקריים: חזרה ומנוחה....
מרימים אותן? מרימים להן! המשקולות שאתם חייבים להכיר
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךבאימונים שלכם אתם מרימים אותן, אך ברשותכם כעת נרים להן יחד: המשקולות! אתם מתעניינים ברכישת משקולות חדשות לאימונים הביתיים? הנה הן לפניכם: המשקולות באמצעותן תוכלו להעלות את מסת השריר ואת עוצמת החוויה מהאימונים. סוגי...
הכירו את חברכם החדש: הסטפר!
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךאנחנו לא יודעים עד כמה גדול מעגל החברים שלכם, אך יודעים בוודאות שבכל מקרה עליכם לפנות בו מקום לעוד חבר אחד לפחות: הסטפר! מאחר והגעתם עד לכאן, גם אתם לבטח מתעניינים ברכישת סטפר שבאמצעותו תוכלו...
5 דגשים לבחירת מזרן יוגה
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךהאם אתם זוכרים מה הנחה אתכם כשרכשתם מזרן למיטה שלכם? אם אתם לא מצליחים להיזכר, אנחנו נזכיר לכם: אפס פשרות, מקסימום נוחות! כעת, כשאתם מתעניינים אודות רכישת מזרן יוגה, אנו ממליצים לכם להשאיר את נוחות...
גומיות התנגדות VS מתח לדלת – מה כדאי לרכוש?
פורסם ע"י Daniel Zrihen בתאריךנסיעה ברכב פרטי או רכיבה על אופניים? רחצה בים או בבריכה? נופש בארץ או בחו"ל? צריכת חלבון שמקורו בגבינות או בדגים? אתם כמובן לא צריכים לבחור, שכן אתם יכולים פשוט ליהנות מכל העולמות! אם כך,...