כמוכם, גם אנחנו חושבים שישנם יתרונות רבים לרכיבה מחוץ לבית. כמוכם, גם אנחנו מודעים לחסרונות המגולמים ברכיבת חוץ: ממסלולי רכיבה צפופים-לא נוחים ועד חשיפה ממושכת לשמש (תזכורת: אנחנו בישראל). אז לא, מטרתנו אינה לפגוע...

  "לו רק היה לי מספיק מקום בבית, אין לי ספק שהייתי מתאמן בו" – מצליחים לזהות את עצמכם במשפט הזה? במידה שכן, הרשו לנו לנפץ עבורכם את המיתוס: הדבר האחרון שאתם צריכים בשביל להתאמן...

אתם לא זוכרים מתי הצלחתם להירשם לאימון פונקציונאלי בחדר הכושר? בכנות, אנחנו לא מופתעים. כבר שנים שהאימונים הפונקציונאליים, ביניהם אימוני הרצועות והכוח המשולב, זוכים לפופולאריות אדירה בזכות יעילותם והשפעתם המיטיבה על התפקוד ונראות הגוף. אז...

ככל שמתבגרים, נוטים להשתנות להם הרגלים, דפוסים, העדפות וגם אורח החיים. ובכל זאת, אנחנו יכולים לחשוב לפחות על דבר אחד שתמיד נותר רלוונטי ולעולם לא משתנה: הצורך של הגוף להיות בתנועה. יצאתם לפנסיה, אתם מתגאים...

גם אם היה לכם בבית חדר פנוי בגודל של חדר כושר ממוצע, לא הייתה הצדקה לרכוש עשרות מתקני כושר. אז אילו מכשירים ומתקנים ראויים לעבור את דלת הכניסה ולקבל מעמד של אורחי קבע? הרשימה המלאה,...

אתם מתאמנים על "אוטומט", לא זוכרים מתי בפעם האחרונה נהניתם להתאמן וכל יציאה למכון מרגישה כמלחמה פנימית מול עצמכם? יתכן שחוויית האימון הנוכחית שלכם בינונית עד נמוכה. לשמחתכם, עוצמתה ואיכותה בידיים שלכם, כך שכל מה...

אז מי אמר שפעילות גופנית מתבצעת בהכרח בעמידה ושאי אפשר לשבת "לנוח" בזמן הפעילות? מרימי המשקולות שבחבורה יודעים היטב כי את אימוני הכוח יש לבצע ישובים. מתכננים להעתיק את האימונים מהמכון אל הבית ומתלבטים אם...

ברגע שאתם מקיצים בבוקר אתם מבטיחים לעצמכם: "זהו! היום אני לא מוותר לעצמי ויוצא להתאמן בערב". ואז, כשמגיע הערב, הדבר היחיד שאתם יכולים לחשוב עליו הוא מנוחה? רק למקרה שאתם מלקים את עצמכם בכל פעם...

עובדה: להתפשר על פחות ממושלם זה לבחור בבינוני. עובדה נוספת: אנחנו ב-FITBANDER מחויבים לכם ובחרנו עבורכם את הטוב ביותר! אז ממה מורכב חדר כושר מושלם לבית, אילו אפשרויות פתוחות בפניכם ומהם שלושת השלבים לתכנון חדר...