אז בואו נדבר לרגע על הכיסא הנוח שעליו אתם עובדים: מצד אחד, הוא מספק לכם נוחות, תומך בכם ובזכותו אתם יכולים לבצע את עבודתכם בנחת. מצד שני, הכיסא – המפנק והנוח, "אוזק" את גופכם אליו...

לחכות שיכירו ביניכם? זו אפשרות. ליזום היכרות עם אביזרי הכושר המומלצים של fitbander? לנו היא נשמעת טובה יותר! אז מאחר שידענו שתגיעו עד לכאן, הכנו עבורכם סקירה קצרצרה ל-4 אביזרים מצוינים שראויים למקום (וגם למקום...

תמיד חלמתם לעמוד על הפודיום ולקבל מדליה? לשמחתכם, קבלתה אינה מותנית בהכרח בהגעה אל המשחקים האולימפיים, שכן תוכלו להעניק אותה לעצמכם! שומרים על כושר, מקפידים על אימוני כוח, מגדירים מטרות וכובשים אותן? אין ספק כי...

"אימוני כוח ניתן לבצע רק בחדר כושר", "משקולות הן עסק יקר", "גם בשביל מיני חדר כושר בבית צריך הרבה מקום" – יתכן שאתם מחזיקים באמונות המעכבות האלו. במידה שהצלחתם להזדהות איתן, דעו כי הן לא...

השכיבה על הרצפה, פעולת ההתרוממות כלפי מעלה, החזרתיות המשמימה והצורך להישאר לעתים במצב סטטי – כל אלו הופכים את אימוני הבטן לקצת פחות חביבים על המתאמנים. העובדה הזו כמובן לא ממש משנה לאלו שמטרתם היא...

לצערכם (אך בעיקר לשמחתכם!), לא נותרו עוד תירוצים: גלי הקורונה הגבוהים מאחורינו, חדרי הכושר פתוחים וכך גם ההזדמנות שלכם לרכוש אביזרי כושר ולהתאמן לבד בבית. במקרה שחשבתם לשלוף את התירוץ "אבל אין לי זמן לרכוש...

איזו מילה עולה לראשכם כשאתם חושבים על "קבוצות רכישה"? תנו לנו לנחש: נדל"ן. בזכות מודל רכישה זה שיתרונו המרכזי הוא האפשרות להוזיל עלויות, זוכים רבים להגשים את חלום הדירה שלכם. אולי תופתעו, אך קבוצות מסוג...

במידה שהיה לכם פעם מנוי בחדר כושר (ובטח שאם אתם מנויים פעילים בו גם בימים אלו), אתם יודעים היטב כי ישנו מכשיר כושר ספציפי שישנה "מלחמה" סמויה וגלויה עליו: האליפטיקל. מכשיר הכושר שמכונה לעתים "סקי",...

העובדה כי לנכים קשה יותר לבצע פעילות גופנית, לא אומרת שביצועה בלתי אפשרי. ומה צריך על מנת לבצע אימון כשישנה מגבלה? כוח רצון, מאמן שיכוון וידריך ומכשיר כושר מתאים. מטבע הדברים, לא כל מכשירי הכושר...